Понять, что вас по-настоящему
вдохновляет и придает сил
Разобраться, как работать
с негативными состояниями
Узнать, почему вас мучают
Поверить, что радоваться жизни
Решиться на перемены бывает трудно: поэтому команда курса «Шаг за шагом» разработала для вас семидневный интенсив с простыми и понятными заданиями. Вы сможете ответить себе на главный вопрос:
Как снова стать счастливым и эффективным человеком?
Если у вас часто плохое настроение, трясутся руки, уснуть невозможно из-за крутящихся в голове мыслей, а иногда накатывает беспричинная грусть или злость — стоит начать действовать прямо сейчас.
Смотрите нарезку из первого занятия