Пока не началось обучение, советуем пройти тест на невроз, если вы не сделали это раньше: тест поможет лучше разобраться в себе и определить, какие невротические признаки у вас есть.
Вы можете скачать и сделать упражнение по работе с мечтами: нереализованная мечта тратит ваш психический ресурс и может привести к неврозу. Мы подготовили задание с трекером на пять дней, чтобы вы смогли поработать с такой мечтой и стать на шаг ближе к спокойствию.