Бесплатный эфир АНДРЕЯ КУРПАТОВА

зарегистрироваться

23 августа в 19:00 (МСК)

Паники

Loading...

Новое время бросает нам вызов. Мы столкнулись с проблемами, над которыми раньше лишь усмехались, смотря научно-фантастические фильмы.

А теперь мир, в котором мы оказались из-за пандемии, пугает нас на каждом шагу:

новостные ленты, передачи и реклама на каждом шагу возвращают нас к мыслям о вирусе,

ни один разговор с близкими и друзьями не обходится без обсуждения этой заразы,

эта тема затмила обсуждения кино и погоды,

все спорят о том, к чему приведет нас вакцинация,

шутки и мемы про ковид обгоняют в популярности звезд эстрады...

Это все превращается для нас в колоссальный стресс, который затягивает в пучину разрушительных переживаний за собственное будущее, будущее близких и мира в целом.

К последствиям психического и эмоционального характера ученые уже давно относят:

►

Мы начинаем чаще прогнозировать негативный исход даже в ситуациях, не относящихся к пандемии

Многие до сих пор живут ожиданием, что все вернется и станет «как было»

В этой ситуации мы строим объяснения и оправдания случившемуся, запутывая себя и других еще больше

Мы находимся в жутком стрессе, замыкаемся в себе, теряемся от этой неопределенности, отгораживаемся от близких и становимся заложниками своих неврозов всё больше и больше.

Что сделать, чтобы сохранить эмоциональное равновесие и справиться с вызовами этого времени?
Этой теме мы решили посвятить отдельный эфир